常爸ket：帶孩子一起做2021年的計(jì)劃,最好的時(shí)機(jī)是2個(gè)月前,其次就是

春節(jié)假期結(jié)束了，孩子們下周一就要開(kāi)學(xué)了——不管你接受不接受這個(gè)殘酷的事實(shí)，接下來(lái)你都要說(shuō):2021年帶孩子一起做計(jì)劃，最好的時(shí)間是兩個(gè)月前，現(xiàn)在就是這樣。

特別是此時(shí)此刻這樣辭舊迎新的時(shí)候最激動(dòng)，再一次充滿信心立下來(lái)。flag，給予新年新面貌。

然而，許多人過(guò)早地放棄了“治療”，翻看了他們?nèi)ツ旰颓澳甑氖虑椋缓笳f(shuō)了一句“世界是真實(shí)的”:“每年的目標(biāo)都差不多，哪年都沒(méi)有實(shí)現(xiàn)。

所以，為什么我們的flag總是“逢立必倒”？

事實(shí)上，我每年年初都會(huì)設(shè)定一個(gè)目標(biāo)。從我自己的工作計(jì)劃、生活計(jì)劃到我孩子的各科課業(yè)計(jì)劃，我會(huì)按照一個(gè)相對(duì)現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)一步一步去實(shí)施，每年基本都完成得很好。

因此，今天我想結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)，從目標(biāo)和執(zhí)行兩個(gè)方面與大家討論一下：

Flag究竟怎樣立，才能不打臉？

“精彩實(shí)用”SMART”“法則，了解一下

flag必須足夠清晰，足夠清晰，能量化，能夠?qū)崿F(xiàn)。

介紹一種應(yīng)用于管理學(xué)的“SMART“規(guī)則，每次我設(shè)定新年目標(biāo)，我都會(huì)思考我制定的計(jì)劃和計(jì)劃是否能滿足這個(gè)規(guī)則的幾個(gè)要素，這將有助于我進(jìn)一步了解自己。flag。

SMART 原則的“S”、“M”、“A”、“R”、“T"五個(gè)字母分別對(duì)應(yīng)五個(gè)英語(yǔ)單詞：

?S-Specific（具體的）

目標(biāo)與愿望是兩回事，目標(biāo)應(yīng)非常具體，以小常英語(yǔ)為例，今年我和他一起制定了三個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

小常2021計(jì)劃的英文文章

● 參加年初裸考TOEFL Primary并且在各分項(xiàng)中取得111分以上成績(jī)。

● 通過(guò)劍橋PET考試(預(yù)計(jì)11月考試)

● 藍(lán)思分級(jí)閱讀評(píng)估達(dá)到750L

也許當(dāng)你看到大部分計(jì)劃都與“考試”有關(guān)時(shí)，你會(huì)頭疼。你覺(jué)得這是不是又回到了應(yīng)試教育的老路？或者給孩子施加太大的壓力。

但事實(shí)上，正是因?yàn)槲覍?duì)小常有足夠的了解，我知道他屬于那種不排斥考試，喜歡接受任務(wù)，享受“打怪物”的孩子，所以我會(huì)設(shè)定“通過(guò)xx考試”的目標(biāo)，所以他愿意配合。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，考試不是目的，而是一種打牢基礎(chǔ)的手段。(特別強(qiáng)調(diào):我們特別反對(duì)為了通過(guò)英語(yǔ)考試而瘋狂做題。應(yīng)該是水平達(dá)到一定水平。只有做幾套模擬題，熟悉考試招數(shù)，才能檢測(cè)到真實(shí)水平。）

如果只是把計(jì)劃定義為“提高英語(yǔ)水平”，那就模糊而空靈了。只有根據(jù)自己想要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，盡可能具體地設(shè)定計(jì)劃，才能更好地實(shí)現(xiàn)大家預(yù)設(shè)的目標(biāo)。

那么我和小常一起設(shè)定的英語(yǔ)學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？

第一，小常的英語(yǔ)啟蒙和學(xué)習(xí)，都是跟著我這位老父親在家里完成的，我自己粗略估計(jì)他的水平應(yīng)該達(dá)到。KET，但去年年底KET考位沒(méi)有搶到。所以裸考一次小小的托福，就是為了檢驗(yàn)他目前的英語(yǔ)水平。這個(gè)計(jì)劃是在一月份完成的，小常的。TOEFL Primary聽(tīng)113分，對(duì)標(biāo)記進(jìn)行比較。PET，閱讀111，對(duì)比KET(滿分均為115)。

其次，英國(guó)劍橋的PET考試包括四種英語(yǔ)聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫能力。目前他的聽(tīng)、說(shuō)基本上可以滿足PET的需求，但是“寫”還不夠。所以備考PET的主要目的是通過(guò)考試和練習(xí)來(lái)提高他的“寫作水平”。

最后，藍(lán)思是一個(gè)測(cè)試閱讀水平的權(quán)威評(píng)價(jià)體系。閱讀是一項(xiàng)我們一直在努力穩(wěn)步成長(zhǎng)的技能，我們也希望在年底取得肉眼可見(jiàn)的進(jìn)步。

考試不是目的，提高英語(yǔ)水平是目的。我們制定的三個(gè)以“考試”為驅(qū)動(dòng)的計(jì)劃，實(shí)際上是“以考試為導(dǎo)向”?？荚嚭驮u(píng)估分?jǐn)?shù)會(huì)幫助我們更容易量化和實(shí)施提高英語(yǔ)。

?M-Measurable(可測(cè)量)

這篇文章可以理解為“可量化”，除了設(shè)定目標(biāo)之外，我們還需要制定更具體的行動(dòng)計(jì)劃步驟，以及如何一步步達(dá)到目標(biāo)。

比如孩子的語(yǔ)文素養(yǎng)需要積累。一個(gè)學(xué)期讀完10本書，每個(gè)月、每周、每天的閱讀量都要具體到。只有反復(fù)細(xì)化目標(biāo)，才能更容易上手。

事實(shí)上，我們把英語(yǔ)學(xué)習(xí)的目標(biāo)設(shè)定為考試或評(píng)估，其中一個(gè)重要原因就是結(jié)果是“可量化”的。

像“提高英語(yǔ)閱讀水平”這樣的目標(biāo)非?？仗?，無(wú)法量化。只能自己估算提高了多少，用藍(lán)思測(cè)評(píng)可以直觀的看到量化閱讀水平的變化。

?A-Attainable(可以實(shí)現(xiàn)的)

“認(rèn)清形勢(shì)放棄幻想”，一個(gè)月瘦20斤不靠譜，一年瘦20斤更可行。在一個(gè)學(xué)期的時(shí)間里，孩子從班級(jí)倒數(shù)第一到正數(shù)第一的目標(biāo)太“高人一等”了，進(jìn)步10位還是有希望的。

新年伊始，我總覺(jué)得自己和寶寶“什么都能做”，但與其驕傲地設(shè)定“不可能完成的任務(wù)”，不如腳踏實(shí)地地設(shè)定一個(gè)“小目標(biāo)”。

舉例來(lái)說(shuō)，小常的PET考試和藍(lán)思考試的目標(biāo)，就是按照他目前的水平，制定“跳躍”就能達(dá)到“小目標(biāo)”。

PET考試能力包括“聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫”。我給寶寶做過(guò)聽(tīng)、讀的模擬題，他做得很好。因此，只要他專注于提高自己的寫作能力，甚至通過(guò)考試取得更好的成績(jī)，完全有可能。

而且藍(lán)思考試也是如此，目前小常處于650。L通過(guò)一年的努力，標(biāo)準(zhǔn)(對(duì)應(yīng)Benchmark電子書P等級(jí))提高了100。L同樣沒(méi)有問(wèn)題(相當(dāng)于Benchmark電子書的S級(jí))。只要你像現(xiàn)在這樣堅(jiān)持獨(dú)立閱讀，每周讀完一本初章，以后適當(dāng)增加閱讀一些中章的難度。我認(rèn)為這個(gè)目標(biāo)也可以在年底實(shí)現(xiàn)。

只有當(dāng)你認(rèn)為目標(biāo)可以實(shí)現(xiàn)時(shí)，你才有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的動(dòng)力；實(shí)現(xiàn)目標(biāo)后的成就感將成為下一個(gè)“小目標(biāo)”的巨大動(dòng)力，這是一個(gè)非常好的正激勵(lì)循環(huán)。

要實(shí)現(xiàn)目標(biāo)Attainable，最重要的是幫助孩子把大目標(biāo)分解成階段性的小目標(biāo)。比如我剛才提到申請(qǐng)PET考試是為了提高小常的寫作水平，這是他目前的缺點(diǎn)。所以我也分階段細(xì)化目標(biāo):

第一階段(1-3月)，以單詞拼寫為核心，進(jìn)行練習(xí)；

第2階段(4-6月)，開(kāi)始從單詞到句子，訓(xùn)練寫單句；

第3階段(7-9月)，學(xué)習(xí)文章的套路、結(jié)構(gòu)，開(kāi)始連句成段。

而且到了十月，就要開(kāi)始學(xué)習(xí)練習(xí)模擬題的題型，為十一月的考試做準(zhǔn)備。

循序漸進(jìn)，分時(shí)段，循規(guī)蹈矩地進(jìn)行，如果有重點(diǎn)(寫作)，就不會(huì)抓眉毛和胡子，這樣才能有方向有效率地執(zhí)行。

?R- Relevant(有意義的)

這個(gè)就不多說(shuō)了。

?T-Time-bound(有時(shí)效性的)

新年flag，基本上都是以“年”為基準(zhǔn)，但為了方便實(shí)施，還是要進(jìn)一步細(xì)化到季度、月份、周為單位，拆分年度目標(biāo)，制定階段性目標(biāo)。

比如為了提高藍(lán)思值，我們可以和孩子一起設(shè)定每天看多少本電子書，每周看一本紙質(zhì)第一章的目標(biāo)，然后每天/周檢查這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)情況。

總結(jié)一下 “SMART”法則：

目標(biāo)需要分解、分步進(jìn)行，每個(gè)階段也需要設(shè)定階段性的小目標(biāo)。

我認(rèn)為在細(xì)化和拆解目標(biāo)后，我們不會(huì)太焦慮。很多時(shí)候，焦慮往往是因?yàn)槲覀儾恢?，無(wú)從下手。如果我們能靜下心來(lái)，整理我們的想法和目標(biāo)，然后一點(diǎn)一點(diǎn)地執(zhí)行它們，根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，我們很難找到焦慮或水平。

另外，在新年伊始，主動(dòng)降低目標(biāo)和計(jì)劃的強(qiáng)度和難度，讓自己在最好的承受范圍內(nèi)，放慢腳步，不要走得太遠(yuǎn)，是一個(gè)正確的選擇，因?yàn)槟愕念^腦容易發(fā)熱，覺(jué)得自己可以做任何事情。

孩子們通常不準(zhǔn)確地分析他們的專注力和坐姿。當(dāng)他們?yōu)樽约褐贫ā?0分鐘閱讀”計(jì)劃時(shí)，不要急于竊喜，甚至補(bǔ)充“你必須實(shí)現(xiàn)你自己的目標(biāo)。

接下來(lái)，我們可能會(huì)發(fā)生這種情況：

孩子看了20分鐘就堅(jiān)持不下去了。再過(guò)5分鐘就是極限了。如果你用“契約精神”綁架孩子，孩子會(huì)痛苦而被動(dòng)地讀完剩下的20分鐘。然而，從那以后，他從心底里對(duì)閱讀產(chǎn)生了抵觸情緒，更不用說(shuō)培養(yǎng)“自我驅(qū)動(dòng)”和“主動(dòng)性”了。

無(wú)論是對(duì)我們自己還是對(duì)我們的孩子，在制定計(jì)劃和行動(dòng)的時(shí)候，我們都可以清楚地看到成長(zhǎng)的規(guī)律，幫助孩子在附近的發(fā)展區(qū)間。（Zone of Proximal Development）循序漸進(jìn)地提高，才能真正長(zhǎng)久地產(chǎn)生量變。

所以在執(zhí)行力方面，我們做不到，不是因?yàn)槲覀兲珣?，而是因?yàn)槲覀兲保昧Α?/p>

但愿我們?cè)?022年回顧2021年，我們的flag能夠“扶穩(wěn)”一次。