德語學(xué)習(xí)：教你如何堅持學(xué)習(xí),養(yǎng)成學(xué)習(xí)慣,在這條路上走的更遠(yuǎn)

學(xué)習(xí)一門語言就像烘焙，不是一夜之間的事。只有經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練，熱量才能烤出美味的蛋糕。一旦開始，這是一場曠日持久的戰(zhàn)爭，所有的語言學(xué)習(xí)者都有經(jīng)驗，絕對！是的！不需要的！可以！在中間！打破！無論你學(xué)了什么年級，中斷突然從A1開始。

所以，我們應(yīng)該討論的不是如何一次學(xué)習(xí)德語，而是教你如何不斷學(xué)習(xí)，養(yǎng)成學(xué)習(xí)習(xí)慣，在這條路上走得更遠(yuǎn)。

要堅持一個習(xí)慣，首先要了解大腦的運作方式和習(xí)慣形成的內(nèi)在邏輯。

就習(xí)慣形成而言，兩個真理非常重要：

1. 思維模式?jīng)Q定行動

2. 習(xí)慣是由暗示、習(xí)慣行為和獎勵組成的閉環(huán)回路

先說說思維方式的變化。

1.正確對待德語和英語之間的關(guān)系

很多人選擇學(xué)習(xí)德語的原因有點奇怪——他們不會學(xué)英語。如果你有這種心態(tài)，我建議你盡快轉(zhuǎn)身，不要對自己感到不舒服。有了8000多個英語外來詞，你發(fā)誓要和英語發(fā)誓，盡管試試德語如何對待你。

因此，請堅信英語對德語的支持作用。從現(xiàn)在起，你背誦的每一個英語單詞都可能以另一種方式與你相遇。學(xué)習(xí)英語實際上會提高德語的詞匯量。對于一些擔(dān)心英德問題的學(xué)生來說，新手可以打基礎(chǔ)A暫時停止學(xué)習(xí)英語，但是請不要完全放棄英語。

2.明確學(xué)習(xí)德語的目的

學(xué)習(xí)德語的目的可以概括為兩個:興趣和考試。只有明確最終目標(biāo)，才能知道遇到障礙時如何激勵自己，選擇合適的學(xué)習(xí)材料。

對于以興趣為目的的學(xué)習(xí)者來說，在選擇學(xué)習(xí)材料時相對多樣化，有足夠的理解欲望必然會鼓勵學(xué)習(xí)意識。

對于以考試為目的的學(xué)習(xí)者，學(xué)習(xí)材料要更加準(zhǔn)確，先熟悉考試特點，有目的地復(fù)習(xí)備考，最大限度地提高效率。

在明確了目標(biāo)之后，我相信有些人已經(jīng)開始主動克服懶惰的習(xí)慣，有意識地進(jìn)行各種聽、說、讀、寫訓(xùn)練。然而，這并不能保證你能一直以良好的狀態(tài)學(xué)習(xí)?，F(xiàn)在我們需要了解人們是如何養(yǎng)成習(xí)慣的。

簡單地說，習(xí)慣是一種閉環(huán)回路，由三部分組成：暗示、習(xí)慣行為、獎勵。

在理解了這一基本邏輯之后，我們所要做的就是建立一個清晰的提示，設(shè)計一個合理有效的慣常行動，并設(shè)定最終的獎勵。

1.建立提醒-學(xué)習(xí)準(zhǔn)備

大腦很懶，提醒要簡潔明了，這個過程的目的就是盡量減少大腦的思維。

1.斷舍離

斷舍離包括兩部分：學(xué)習(xí)材料和學(xué)習(xí)方式的斷舍離。許多學(xué)習(xí)者，尤其是剛開始接觸德語的小白，都有囤積學(xué)習(xí)資料，不斷收集學(xué)習(xí)方法的習(xí)慣。事實上，他們用這些囤貨來制造我很勤奮的假象，通常很快就會放棄現(xiàn)有的數(shù)據(jù)，開始新一輪的搜索。然而，在反復(fù)轉(zhuǎn)換和收集的過程中浪費了大量的精力，注意力很容易分散，這正是我們不能繼續(xù)學(xué)習(xí)的一個重要原因。此時斷舍離是最有效的方法，放下包袱，輕裝前行。

2.嘗試以新的方式做筆記

作為學(xué)習(xí)時最好的助手，筆記必須始終保持最佳狀態(tài)。

非常推薦康奈爾筆記法，窄欄記憶單詞，只記錄單詞及其意義，寬欄記憶語法點或句子，一眼清晰。底部可以記錄一些當(dāng)時的想法，一個是可以總結(jié)學(xué)習(xí)信息，另一個是這種文章記錄方法可以幫助你回憶學(xué)習(xí)場景，是一種與自己交談的方式。

通過這些前期準(zhǔn)備，最大限度地降低了開始學(xué)習(xí)的成本，避免了讓你放棄學(xué)習(xí)的每一個復(fù)雜步驟。

2.設(shè)置合理的慣常行動-合理安排時間

大多數(shù)學(xué)習(xí)德語的學(xué)生都會有類似的煩惱：在沒有太多時間的情況下，應(yīng)該做些什么來堅持學(xué)習(xí)德語？

簡單！結(jié)合最需要訓(xùn)練的項目，我推薦一個——聽力練習(xí)！那到底怎么練呢？

1.選擇合適的材料

聽力材料選擇標(biāo)準(zhǔn)：

a.難度略高于目前的水平，可以選擇相應(yīng)水平的聽力

b. 最好的聽力材料描述事實，科普或新聞，而不是文學(xué)或影視

c. 必須有原文

d. 長度不宜超過5分鐘

e. 堅持聽一個系列，然后更換下一個系列

推薦：

Deutsche Welle制作的系列節(jié)目，分為各個等級。

Logo erkl?rt 適合兒童新聞的經(jīng)典B1以下。

2.屏蔽字幕，聽音頻或視頻(練習(xí)聽力)

在聽力過程中記錄一些要點：

a. 一共說了多少句話。(這種方法可以鍛煉通過語氣斷句的能力)

b. 對 wer? was? wann? warum? wie?回答問題

c. 改變玩法，記錄每個句子的動詞變位、主語、賓語等。

d. 根據(jù)記錄的信息復(fù)述原文

這一步聽的次數(shù)不限，前提是不能看原文。

3.獲取足夠信息后開始閱讀原文(訓(xùn)練閱讀)

a. 對自己記錄的信息進(jìn)行校對

b.閱讀原文，分析語法點，檢查生詞，在筆記本上整理生詞和表達(dá)

4.聽音頻，模仿原聲背誦原文

建議使用錄音軟件音頻，反復(fù)比較異同。許多學(xué)習(xí)者在最初階段學(xué)習(xí)語音后，基本上停止了語音的改進(jìn)，有些人甚至不知道德語語氣的規(guī)律。不標(biāo)準(zhǔn)的音調(diào)也會在一定程度上影響聽力水平，因此在這一步中模仿原始音調(diào)尤為重要。

5.根據(jù)原文的要點，重復(fù)文章，直到背誦全文

3.設(shè)置獎勵-總結(jié)各部分的訓(xùn)練經(jīng)驗

沒有記錄就不會發(fā)生，每一次總結(jié)和記錄都是與自己溝通的過程，讓你的努力一步一個腳印。當(dāng)你堅持一段時間，然后看看你曾經(jīng)寫過的經(jīng)歷時，你正在和過去的自己交談。在這個時候，筆記本已經(jīng)成為一個活的項目，你已經(jīng)與它建立了愛的聯(lián)系，它不會是一個冷筆記本，而是成為你的語言伙伴，這種方法有助于幫助你記錄每一個進(jìn)步，這發(fā)揮了獎勵的效果，閉環(huán)的習(xí)慣將形成。

能力的提高必然是對自己最好的獎勵，當(dāng)然，其他物質(zhì)精神獎勵因人而異。

通過建立提醒-學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，設(shè)計合理的慣常行動-學(xué)習(xí)計劃和最終獎勵設(shè)置-總結(jié)各部分的訓(xùn)練經(jīng)驗，再加上時間的烘焙，我相信大多數(shù)人都能很快養(yǎng)成學(xué)習(xí)德語的習(xí)慣。你能否得到一個美味的蛋糕取決于你堅持的時間。

在這里，我們建議您盡量加強對語言學(xué)習(xí)的時間投入。因為任何優(yōu)秀的語言學(xué)習(xí)者都是時間積累的結(jié)果，所以強烈建議有余力的學(xué)霸們繼續(xù)堅持努力學(xué)習(xí)和努力學(xué)習(xí)的精神，多讀書，長時間背誦。以上給你的方法只是幫助你養(yǎng)成有效學(xué)習(xí)習(xí)慣所需的最低學(xué)習(xí)量。養(yǎng)成習(xí)慣后，你仍然需要根據(jù)學(xué)習(xí)目的適當(dāng)增加強度。如果你想學(xué)德語，請給未來的細(xì)菌發(fā)一封私人信件！